Surf Athlete

Додаток №1 «Surf Fitness» дозволяє вам тренуватися в будь -який час і в будь -якому місці з найкращим особистим тренером з фітнесу для серфінгу - мінімальне необхідне обладнання або взагалі відсутній тренажерний зал.

Яким би не був ваш рівень фізичної підготовки, швидко досягайте своїх цілей та формуйте здорові звички за допомогою тренувань із фітнесу, які зосереджені на формі, техніці та ефективних тренуваннях. Покращення рухливості, витривалості веслування, відновлення після тривалих занять серфінгом, збільшення м’язів або поліпшення загальної фізичної форми ніколи не було таким простим.

ЧОМУ СПОРТИВ з серфінгу?

• Ви серфер, значить, спортсмен. Працюйте над своєю фізичною формою та покращуйте серфінг. Позбавтеся від виправдань, таких як час, обладнання, простір, гроші чи ноу-хау. Приєднуйтесь до 50 тисяч інших серфінгістів, які тренуються, коли і де захочуть.

• Подивіться швидкі результати, які ви відчуєте в океані, за допомогою найсучаснішого цифрового персонального тренера та ефективних тренувань для серфінгу.

• Дізнайтесь, як правильно виконувати рухи, за допомогою детального пояснення та демонстраційних відеороликів.

• Ми дотримуємось цілісного підходу до фітнесу та саморозвитку. Ми поєднуємо фітнес, мобільність та розтяжку, уважність, роботу над диханням, експертні знання та мотивацію, щоб допомогти вам вдосконалити своє навчання та побудувати міцну основу для позитивних змін протягом усього життя.

Безкоштовна версія програми містить безкоштовні тренувальні тренування для серфінгу, тренування ваги тіла та рухливості, процедури розтяжки, методичні посібники, тренування дихання та спільноту з тисяч серфінгістів, спрямованих на покращення серфінгу. Якщо ви хочете налаштувати себе на довгостроковий успіх під керівництвом програми, призначеної для серфінгу, на кожному кроці цього шляху, ви можете скористатися програмою тренера з міцності серфінгу.

НАВЧАННЯ

• Відчуйте результати в океані.

• Прогрес у навчанні з динамічного серфінгу.

• Покращте серфінг та розкрийте свій потенціал

• Вивчіть розтяжки, вправи та рухи, які можна використовувати протягом усього свого серфінгового життя.

• Визначте свої цілі, залиште відповідальність та внесіть позитивні зміни.

• Тренуйтеся в будь -який час і в будь -якому місці.

• Відстежуйте свої дані про фітнес у додатку Google Health.

З будь -якими питаннями звертайтесь до нас за адресою hello@surfstrengthcoach.com або підписуйтесь на @SurfStrengthCoach у соціальних мережах для щоденного натхнення у навчанні серфінгу.